Dikirim oleh Dikirim oleh Gabriel Lupu
1. - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
2. - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
3. - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
4. It’s a static exercise where you use your arms to raise yourself off the floor and hold the whole body straight and rigid, like a plank of wood.
5. Each training exercise shows you how to workout different muscle groups for maximum results in a minimum amount of time.
6. Plank is designed to focus on the two primary areas that fitness fanatics want to work on the most.
7. We're here to help you get the body of your dreams! If you have any questions or if there is anything we can do to help, do not hesitate to shoot us an email.
8. The plank is one of the best exercises because it tightens the deepest core muscles.
9. With this collection of videos, your road to fitness will be much simpler.
10. * Dozens of high quality instructional videos that show you exactly what to do.
11. Getting in shape is a difficult journey.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 441 4.56
|
Gabriel Lupu |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Plank - 30 Days of Challenge di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Plank - 30 Days of Challengeikon aplikasi. Jendela Plank - 30 Days of Challenge di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Gabriel Lupu | 4.56 | 1.1.4 |
Unduh Plank untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
Free untuk Mac OS | Gabriel Lupu | 441 | 4.56 |
James Cookbook Healthy Meals
Calisthenics Challenge Trainer
Calisthenics Workout Routines
5 Minute Plank Calisthenics
Stretching & Warm Up Routines
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health