Plank - 30 Days of Challenge للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

2. - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

3. - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

4. It’s a static exercise where you use your arms to raise yourself off the floor and hold the whole body straight and rigid, like a plank of wood.

5. Each training exercise shows you how to workout different muscle groups for maximum results in a minimum amount of time.

6. Plank is designed to focus on the two primary areas that fitness fanatics want to work on the most.

7. We're here to help you get the body of your dreams! If you have any questions or if there is anything we can do to help, do not hesitate to shoot us an email.

8. The plank is one of the best exercises because it tightens the deepest core muscles.

9. With this collection of videos, your road to fitness will be much simpler.

10. * Dozens of high quality instructional videos that show you exactly what to do.

11. Getting in shape is a difficult journey.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Plank - 30 Days of Challenge على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
Plank	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	441 4.56	Gabriel Lupu

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Plank - 30 Days of Challenge - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Plank - 30 Days of Challenge messages.step31_desc Plank - 30 Days of Challengemessages.step32_desc Plank - 30 Days of Challenge messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Gabriel Lupu	4.56	1.1.4

تحميل Plank إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
Free إلى عن على Mac OS	Gabriel Lupu	441	4.56

تحميل Plank للكمبيوتر

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Plank - 30 Days of Challenge على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Plank - 30 Days of Challenge - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

المزيد من التطبيقات بواسطة Gabriel Lupu

افضل البرامج - Health & Fitness