30 Jours Fitness Challenge pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Le meilleur programme sportif pour perdre du poids associe un programme de modification du comportement alimentaire, et surtout pas une diète sévère, à un programme sportif d'exercices continus modérés ou d'exercices intenses alternés avec des temps de récupération, le high intensity interval training ou HIIT, selon le niveau d'expertise des pratiquants.

2. Avec ce plan d'entraînement de 4 semaines, tu vas te débarrasser du poids en trop et devenir plus fort pour les entrainements plus difficiles.

3. Le défi 30 jours est un défi fitness de fitness progressif dans lequel les séances augmentent progressivement en intensité.

4. Le défi 30 jours est un challenge de fitness qui va booster votre motivation.

5. Alors, voici votre premier programme fitness débutant.

6. Avec 8 programmes différents de 5-10 minutes chacun, sans matériel, on s’attaque chaque jour à une zone du corps.

7. Au départ, on se lance un challenge entre amis, puis on s'accroche, pour soi.

8. Voici 8 défis fitness à relever sur 30 jours.

9. Des exercices à faire à la maison, adaptés à tout le monde et à n'importe quel moment.

10. Un brin d’effort et une petite dose d’assiduité pour un maximum de résultats.

11. Le principe : chaque jour un peu d'exercice, de plus en plus intense, de plus en plus longtemps.

Captures d`écran

Comment télécharger et installer 30 Jours Fitness Challenge sur votre PC

Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles

App	Télécharger	Évaluation	Écrit par
30 Jours Fitness Challenge	Obtenir une application ou des alternatives ↲	3 3.33	Stefan Roobol

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 10
Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC

Étape 3: 30 Jours Fitness Challenge pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez 30 Jours Fitness Challenge dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le 30 Jours Fitness Challengenom de l'application. Une fenêtre du 30 Jours Fitness Challenge sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

Obtenir un APK compatible pour PC

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Télécharger 30 Jours Fitness Challenge pour Mac OS (Apple)

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Obtenir pour Windows 11

Étapes pour configurer votre PC et télécharger 30 Jours Fitness Challenge app sur Windows 11:

Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:

RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
Espace de rangement: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Vérifiez si 30 Jours Fitness Challenge a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.

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