نوشته شده توسط - Spotwish
1. It works like this: Whenever you feel some remarkable emotion, you take note of the situation that caused it, as well as the thoughts you had at the time and the actions you took as a result of this emotion.
2. These records are widely used in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), but they can be useful even for non-therapists.
3. For those who do not yet know, Cognitive-Behavioral Therapy (or simply CBT) is a type of psychotherapy, as well as psychoanalysis and other types of therapy.
4. Over time, your records begins to reveal patterns of behavior that you and your therapist can identify and work with.
5. Even if you do not have a psychologist or do not yet do therapy, recording your thoughts can be very helpful as a way of self-learning.
6. CBT has been growing a lot around the world, due to the practical treatment approach and the excellent results it has achieved.
7. Cogni is the easiest, quickest and fun way for you to write down your thought records.
8. Among several techniques used by psychologists who practice CBT, one of the most commonly used techniques is the Dysfunctional Thinking Record.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
| کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
|---|---|---|---|
|
Cogni
|
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 23 4.52
|
Spotwish |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Cogni messages.step31_desc Cognimessages.step32_desc Cogni messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
| دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
|---|---|---|---|
| دانلود APK برای رایانه » | Spotwish | 4.52 | 3.5.1 |
دانلود Cogni برای سیستم عامل مک (Apple)
| دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
|---|---|---|---|
| Free برای سیستم عامل مک | Spotwish | 23 | 4.52 |
مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Cogni در ویندوز 11:
Cry Analyzer
Labayh - لبيه
سنار - Sanar | صحة أفضل
مجموعة طبيب
Dr. Sulaiman Alhabib
( Sehha ) صحة
خدمات المرضى
My Pregnancy App
3rd MODHS Quality Conference
Sehaty
Pregnancy +
التطوع الصحي
Sihaty صحتي | See a Doctor Now
Contraction Timer & Counter 9m
amma: Pregnancy & Baby Tracker
PcMac. دانلود 
