Exercise Ball Workout Challenge Free برای کامپیوتر

دانلود Exercise Ball Workout Challenge Free برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Mobway Solutions SRL

  • تاریخ انتشار: 2017-01-31
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 1.3
  • حجم فایل: 46.64 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

4.2/5
4.2
از جانب 5 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. The ball will act as a surface, a weight, and an exercise machine in this workout, recruiting the abs, obliques, and transverse abdominis—a deep core muscle that’s critical to a strong midsection and pain-free back—which most conventional ab workouts leave untouched.

2. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.

3. Looking for something both fun and weight loss effective? Exercise Ball Workout Challenge is exactly what you need.

4. When it comes to fitness equipment, there’s little that works your whole body better than an exercise ball.

5. It can also create instability, which forces your abs to contract harder to brace your body, and even serve as a source of resistance itself—like a weight—if you lift it.

6. The Swiss ball gives some distinct advantages over other pieces of equipment or bodyweight alone.

7. This head-to-toe toning routine was designed by Ashley Conrad, a personal trainer and the owner of Clutch BodyShop, in Los Angeles.

8. Build yourself a smashing fit body - because there is no greater feeling than looking in the mirror and simply just love what you see.

9. To stay on the ball—literally—you’re forced to engage all your muscles, which builds strength and improves stability.

10. A clear and beautiful glowing skin - you don't have to worry anymore about celulite when you're half naked on the beach.

11. It can extend the range of motion on the crunch, activating more ab muscle.



تصاویری

       


دانلود و نصب Exercise Ball Workout Challenge Free - Get fit بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
Exercise Ball Workout Challenge Free دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 5
4.20
Mobway Solutions SRL

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: Exercise Ball Workout Challenge Free - Get fit - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Exercise Ball Workout Challenge Free - Get fit messages.step31_desc Exercise Ball Workout Challenge Free - Get fitmessages.step32_desc Exercise Ball Workout Challenge Free - Get fit messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Mobway Solutions SRL 4.20 1.3


دانلود Exercise Ball Workout Challenge Free برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Mobway Solutions SRL 5 4.20

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Exercise Ball Workout Challenge Free در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا Exercise Ball Workout Challenge Free - Get fit از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


برنامه های بیشتر توسط Mobway Solutions SRL





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness