نوشته شده توسط - Charles Vanderhoff
1. The Wendler 5/3/1 mesocycles and lifts are automatically calculated based on how you lift and your body's own unique fitness level.
2. If you experience issues with the Wendler Log workout app or have suggestions to improve it, we'd love to hear from you! Just contact us from the app by going to the Help Center > Feedback / Get Help.
3. The easiest way to track and automatically calculate your Wendler 5/3/1 powerlifting routine.
4. Simply input your one rep maxes once! Based off your one rep maxes your entire Wendler routine will be calculated.
5. Please note this app is not connected to Wendler himself, the creator of of the Wendler 5/3/1 program.
6. Note: purchasing Wendler Log Pro also supports the team behind this app.
7. Please purchase Wendler's books to support his work.
8. - See a complete history of all your Wendler workouts.
9. You will not have to look at another percentage or weight chart again! Lose the spreadsheets! Your weights will automatically increase with each new cycle as little or much as you setup.
10. Sort by date, reps, lift type, and one rep max.
11. Customize the program as little or a much as you want.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
![]() |
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 252 4.34
|
Charles Vanderhoff |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Powerlifter - 531 Weightlifting Log messages.step31_desc Powerlifter - 531 Weightlifting Logmessages.step32_desc Powerlifter - 531 Weightlifting Log messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Charles Vanderhoff | 4.34 | 107.2.14 |
دانلود Powerlifter برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
Free برای سیستم عامل مک | Charles Vanderhoff | 252 | 4.34 |
One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log
One Rep Max Calculator Pro
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
5x5 Workout - Madcow & Reg Park
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker