Knibeøvelser para PC

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Escrito por GynZone ApS

  • Fecha de lanzamiento: 2024-05-22
  • Categoría: Medical
  • Descargar: $3.99
  • Versión actual: 2.6.2
  • Tamaño del archivo: 32.70 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Det er videnskabeligt bevist, at knibeøvelser har en mærkbar effekt på inkontinens, og det gælder både hvis du begynder før, under eller efter du er blevet gravid.

2. Det gælder for eksempel når de løber en tur, hopper på trampolin, eller når de griner, nyser eller hoster.

3. Knibeøvelser er vigtige for, at du kan genfinde din krop og dyrke den aktivitet, du har været vant til, før du blev gravid.

4. Knibeøvelser – træn din bækkenbund er din guide til hvordan du genoptræner og styrker din bækkenbund, efter du har født.

5. Men som med al anden træning, gælder det om at komme i gang hurtigst muligt og træne både rigtigt og regelmæssigt.

6. App’en er udviklet af fagspecialister, som sikrer dig den helt rigtige træning.

7. Nu kan du knibe på den helt rigtige måde - hvor som helst, når som helst.

8. - ’Mine downloads’: Dine downloadede videoer og lydfiler, som du også kan bruge, når du er offline.

9. App’en er udviklet af fysioterapeut Ulla Due i samarbejde med jordemoder PhD Sara Kindberg fra GynZone.

10. Brug app’en som motivation til at gøre knibeøvelser til en fast del af din hverdag.

11. Graviditet og fødsel er en hård omgang for muskulaturen i underlivet, ligesom man med alderen kan blive slappere i bækkenbundsmusklerne.



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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Knibeøvelser en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Knibeøvelsericono de la aplicación. Una ventana de Knibeøvelser en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
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