Escrito por GynZone ApS
1. Derfor har vi udvalgt fysioterapeutens bedste øvelser i denne app - de er lette at gå til, styrker hele kroppen, og kan laves hvor som helst og når som helst - fx.
2. Efterfødsel – tjek på kroppen er din guide til hvordan du styrker og afspænder din krop, efter du har født.
3. Graviditet og fødsel er en hård omgang for kroppen, og på barsel har du mange skæve løft, dumme ammestillinger og søvnløse nætter.
4. Brug app’en som inspiration til at passe på kroppen i hverdagen, og få grundlagt de gode vaner fra starten.
5. Mange kvinder har svært ved at finde overskud til at passe på deres krop, efter de har født.
6. Træning er vigtig for, at du kan genfinde din krop og dyrke den aktivitet, du har været vant til, før du blev gravid.
7. App’en er udviklet af fagspecialister, som sikrer dig den helt rigtige træning.
8. - ’Mine downloads’: Dine downloadede videoer og lydfiler, som du også kan bruge, når du er offline.
9. Efterfødsels-app’en har flere forskellige funktioner, som sikrer dig en vellykket træning.
10. Det gælder om at komme i gang hurtigst muligt og træne både rigtigt og regelmæssigt.
11. App’en er udviklet af GynZone i samarbejde med fysioterapeut og PhD Ulla Due.
Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
---|---|---|---|
![]() |
Obtener aplicación o alternativas ↲ | 0 1
|
GynZone ApS |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
Elija la versión de su PC:
Requisitos de instalación del software:
Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Efterfødsel en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Efterfødselicono de la aplicación. Una ventana de Efterfødsel en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
Obtén un APK compatible para PC
Descargar | Desarrollador | Calificación | Versión actual |
---|---|---|---|
Descargar APK para PC » | GynZone ApS | 1 | 1.3.1 |
Descargar Efterfødsel para Mac OS (Apple)
Descargar | Desarrollador | Reseñas | Calificación |
---|---|---|---|
$3.99 para Mac OS | GynZone ApS | 0 | 1 |
Mi Calendario menstrual Flo
FITIA - Nutrición Inteligente
IMSS Digital
Calm: Meditación y Sueño
ShutEye: Sleep Tracker, Sounds
Periodo Calendario Menstrual
Clue Calendario Menstrual
HUAWEI Health
Yoga Go - yoga para adelgazar
HitFit: Daily Women's workouts
Smart Fit App
Nike Run Club
Mi Fit
Ejercicios en Casa -Sin Equipo
Yana: Tu acompañante emocional