ithlete Train.Recover.Perform para PC - Descarga gratis [Windows 10,11,7 y Mac OS]

★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Using heart rate variability (HRV), resting heart rate and recovery enablers, such as stress, diet, sleep, and more, ithlete delivers a truly personalised training recommendation that anyone from a recreational runner to an Olympic athlete can use.

2. The ithlete app is an app that uses heart rate variability to indicate your state of fatigue, recovery and readiness to train following a 1 minute morning measure, and it is not used during the actual exercise.

3. By using ithlete to monitor training stress you can adjust sessions according to your body’s current readiness to train, improve and perform.

4. Remove the need for guess work by using ithlete and base your training on an objective measure of fatigue and recovery.

5. Heart rate variability is a proven window into the body’s nervous system, going beyond a simple resting heart rate (RHR) measure.

6. Simply take a 1-minute measurement every morning and follow the colour coded training recommendation: train as normal, train light or take a rest day.

7. A 60 second measurement each morning will tell you how stressed, recovered and ready for training your body is.

8. Training is all about stress and recovery and a hard session will lower your HRV score.

9. Please also note that this HRV app is NOT a heart rate monitor app, which people use during exercise.

10. Getting the right balance between training and recovery is a challenge, even for experienced athletes.

11. Know when to train, how hard to train & when to rest in order to optimise health, fitness and athletic performance.

Capturas de pantalla

Cómo descargar e instalar ithlete Train.Recover.Perform en tu PC y Mac

Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles

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ithlete Train.Recover.Perform	Obtener aplicación o alternativas ↲	153 4.20	HRV Fit Ltd.

O siga la guía a continuación para usar en PC :

Elija la versión de su PC:

Windows 10
Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac

Paso 3: ithlete Train.Recover.Perform para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe ithlete Train.Recover.Perform en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en ithlete Train.Recover.Performicono de la aplicación. Una ventana de ithlete Train.Recover.Perform en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.

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Obtener para Windows 11

Pasos para configurar su PC y descargar ithlete Train.Recover.Per app en Windows 11:

Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Almacenamiento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Compruebe si ithlete Train.Recover.Perform ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.

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