Calentamiento y Estiramiento para PC

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Escrito por Escrito por Vera Molofeeva

  • Fecha de lanzamiento: 2024-06-17
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.12
  • Tamaño del archivo: 29.95 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Hemos preparado una serie de ejercicios para que pueda calentar sus músculos y prevenir lesiones durante su entrenamiento.

2. Realizar un calentamiento antes de un entrenamiento es una parte esencial de una actividad física.

3. La aplicación contiene los ejercicios más efectivos, descripciones de cómo realizarlos, así como una demostración.

4. Un calentamiento no lleva mucho tiempo, pero te cargará energía durante todo el día.

5. Este calentamiento es adecuado antes de correr y hacer ejercicio físico.

6. Todos los ejercicios son fáciles de hacer y no requieren equipo adicional.

7. Calentar y estirar es una parte importante del entrenamiento.



Capturas de pantalla

     


Cómo descargar e instalar Calentamiento y Estiramiento en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Calentamiento y Estiramiento para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Calentamiento y Estiramiento en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Calentamiento y Estiramientoicono de la aplicación. Una ventana de Calentamiento y Estiramiento en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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