热身和伸展运动电脑版：免费下载用于PC

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如何下载和安装热身和伸展运动在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

应用	下载	评分	开发人员
热身和伸展运动	获取应用程序或替代品 ↲	174 4.63	Vera Molofeeva

或按照以下指南在PC上使用 :

选择你的电脑版本:

Windows 10
Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步：热身和伸展运动对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入热身和伸展运动在搜索栏并按搜索。点击热身和伸展运动应用程序图标。一个窗口热身和伸展运动在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

获取适用于 PC 的兼容APK

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下载热身和伸展运动对于Mac OS (Apple)

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Free 对于Mac OS	Vera Molofeeva	174	4.63

功能和说明

热身和伸展运动是锻炼的重要组成部分。我们准备了一套练习，让您在锻炼期间预热肌肉并防止受伤。所有练习都很容易，不需要额外的设备。该应用程序包含最有效的练习，如何执行它们的描述，以及演示。热身并不需要花费太多时间，但它会让你充满活力。在锻炼前进行热身是健身的重要组成部分。这种热身运动适合跑步和健身锻炼。