Self-manage Depression para PC

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Escrito por Ggtude Ltd

  • Fecha de lanzamiento: 2020-05-11
  • Categoría: Medical
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.7
  • Tamaño del archivo: 32.46 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. The topics include: self-esteem, belief in change, hopelessness, self-criticism, negative thinking, coping, being active, comparing, perfectionism, emotions, social fears, self blame, danger and threat, fear of abandonment, and more.

2. Feeling stuck? Wish to feel happier and enjoy healthier thinking? GGDE helps people with depression by training them to use the power of inner dialogue.

3. Once we learn to embrace healthier and more adaptive self-talk, we can change our beliefs and help us get rid of the ones that negatively affect our mood and cause depression.

4. According to CBT models, negative self talk – individuals’ interpretations of the self, others and the world - maintain psychological difficulties such as depression, low self-esteem and maladaptive behaviours.

5. To feel better and improve your wellbeing, start today! GG Apps are designed to be most effective in short training sessions.

6. If the thought promotes positive or neutral thinking, embrace it by dragging it downwards towards yourself.

7. The app includes 15 free levels for training on basic topics.

8. Test yourself to see how well your thinking progresses with our self assessment tool.

9. If the thought maintains negative self-talk, reject it by throwing it away upwards of-screen.

10. Learn to identify your inner conversation and respond to real life thoughts.

11. The foundations of healthy thinking are built upon beliefs.



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Cómo descargar e instalar Self-manage Depression - GGDE en tu PC y Mac


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Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Self-manage Depression - GGDE para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Self-manage Depression - GGDE en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Self-manage Depression - GGDEicono de la aplicación. Una ventana de Self-manage Depression - GGDE en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
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