Được viết bởi Charles Vanderhoff
1. Simply choose which 5x5 (five by five) routine you want to follow and begin lifting! Your entire routine will be easily viewable and you can look back at your stats in a quick glance.
2. The lifts can be setup to automatically calculated based on how you lift and your body's own unique fitness level.
3. The easiest way to track and automatically calculate your 5x5 powerlifting routines.
4. Sort by date, reps, lift type, and one rep max.
5. Customize the programs as little or a much as you want.
6. - See a complete history of all your workout programs.
7. - Keep track of your scores.
8. Your one rep max is automatically calculated for each set and tracked.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
5x5 Workout | Tải ứng dụng ↲ | 45 3.36
|
Charles Vanderhoff |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ 5x5 Workout - Madcow & Reg Park trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào 5x5 Workout - Madcow & Reg Parkbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ 5x5 Workout - Madcow & Reg Park trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Charles Vanderhoff | 3.36 | 14.0.7 |
Tải về 5x5 Workout cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Charles Vanderhoff | 45 | 3.36 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng 5x5 Workout trên Windows 11:
One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log
One Rep Max Calculator Pro
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
5x5 Workout - Madcow & Reg Park
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu