Veröffentlicht von Hanlon Project Trading FZE LLC
1. Einerseits helfen dir Entspannungsspiele, Atemübungen und Meditation dabei, eine gute Gewohnheit zu entwickeln, den eigenen Zustand aktiv zu steuern, andererseits bringen dir die Selbstbeobachtungstechniken, die Norbu anwendet, bei deine Gewohnheit und persönliche Fortschritte zu bemerken.
2. Regelmäßiges Training unterstützt dich bei emotionalem Burnout und chronischer Müdigkeit, hilft dir, deine Immunität in einer lang andauernden Stresssituation nicht zu verlieren, sowie mit dem Gefühl der Unsicherheit und Angst umzugehen.
3. Diese Änderung soll dir helfen, regelmäßig zu trainieren und so Tag für Tag eine gesunde Gewohnheit zu schaffen.
4. Diese Methode hilft dir, schnell und effektiv mit Ängsten umzugehen und deine Stressimmunität zu stärken, sowie die Fähigkeit des aktiven Stressmanagements aufzubauen.
5. Nur eine aktive Lebenseinstellung hilft, sich schnell an eine schwierige Situation anzupassen und sich nicht emotional gebrochen zu fühlen.
6. Mit regelmäßigem Training wirst du schon in den ersten Tagen beginnen, deine Emotionen zu verstehen, zu managen und dich in stressigen Situationen sicherer zu fühlen.
7. Wir haben herausgefunden, wie man sich diese Gewohnheit einfach und spielerisch aneignen kann.
8. Anti-Stress-Spiele, Atmungsübungen und Meditation sind dank des Formats 5-days unlock nun für jeden zugänglich.
9. Sie werden dir helfen, in einem Monat zu lernen, noch besser mit Stress umzugehen.
10. Es gibt auch eine Schlafmeditation für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.
11. Sie können in Situationen besorgter Erwartungen, bei Streitigkeiten oder Provokationen und bei plötzlichen Unannehmlichkeiten eingesetzt werden.
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