Опубликовано Hanlon Project Trading FZE LLC
1. Расслабляющая игра, упражнения для дыхания и медитация помогают создать хорошую привычку для активного управления своим состоянием, а методы самонаблюдения развивают привычку замечать изменения и личный прогресс.
2. Он создан для того, чтобы помочь вам тренироваться регулярно, создавая полезную привычку день за днем.
3. Такой способ возвращения в реальность сначала кажется искусственным, но с течением времени вы научитесь лучше прислушиваться к своим потребностям и вовремя их замечать.
4. Регулярные тренировки поддержат вас при эмоциональном выгорании и хронической усталости, помогут не растерять иммунитет в длительной стрессовой ситуации, а также справиться с чувством незащищенности и тревоги.
5. Эволюционно человек лучше запоминает опасные для жизни негативные события, чтобы избежать их в будущем.
6. При регулярных занятиях уже в первые дни вы начнете больше понимать свои эмоции и управлять ими, увереннее чувствовать себя в стрессовых ситуациях.
7. Начните записывать все хорошие события в течении дня, чтобы убедиться, что жизнь дает очень много положительных эмоций.
8. Этот метод помогает быстро и эффективно справиться с тревогой и укрепить иммунитет, а также развить навык активного управления стрессом.
9. Они помогут вам за месяц научиться управлять стрессом еще лучше.
10. Упражнения в Norbu очень простые и безопасные - игра, дыхательные упражнения и время для медитации.
11. Norbu: Anti-stress - первое приложение, которое тренирует навыки управления стрессом и эмоциями на физическом уровне.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 13 4.69
|
Hanlon Project Trading FZE LLC |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Norbu: Избавление от стресса в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Norbu: Избавление от стрессазначок приложения. Окно Norbu: Избавление от стресса в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Hanlon Project Trading FZE LLC | 4.69 | 4.5.3 |
Скачать Norbu для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Hanlon Project Trading FZE LLC | 13 | 4.69 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета