Veröffentlicht von Veröffentlicht von Stefan Roobol
1. Sie sollten Ihrem Körper nach der Geburt etwa sechs Wochen Zeit geben, sich von den Wehen und der Geburt zu erholen, bevor Sie ans Abnehmen denken.
2. Viele Frauen fühlen sich unwohl und wollen nach Schwangerschaft und Geburt abnehmen.
3. Keine Frage, Mütter haben eindeutig andere Sorgen, als sich nach der Schwangerschaft im Fitnessstudio abzustrampeln und all diese tollen neuen Low-Carb-Gerichte auszuprobieren.
4. Wann passt nach der Geburt eigentlich die Lieblingsjeans wieder? Mit unserem 30 Tagen Sportprogramm nehmen Sie nach der Schwangerschaft problemlos wieder ab.
5. Behalten Sie dabei im Hinterkopf, dass Ihr Körper seine Form nach der Schwangerschaft verändert und es schwierig sein kann, exakt zu dem Gewicht zurückzukehren, das Sie vor der Schwangerschaft hatten.
6. Ob das Abnehmen leicht fällt oder nicht, hängt natürlich in erster Linie davon ab, wie viel Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben.
7. Die meisten Frauen möchten nach ihrer Schwangerschaft wieder abnehmen.
8. Die Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes verändern nicht nur Ihr Leben, sondern auch Ihren Körper und Ihr Gewicht.
9. Die Haut hat sich gedehnt und hängt nach der Geburt schlaff am Bauch.
10. Und Frauen, die vor der Schwangerschaft eher schlank waren, nehmen in der Regel schneller ab, als Frauen, die vorher schon zuviel auf die Waage brachten.
11. Nach der Schwangerschaft möglichst schnell zum perfekten Afterbabybody.
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Rückbildungsgymnastik | App oder Alternativen abrufen ↲ | 10 4.10
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Stefan Roobol |
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Free fur Mac OS | Stefan Roobol | 10 | 4.10 |
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