Veröffentlicht von Veröffentlicht von Chad Wiedemann
1. Is there something you want to substitute it with? If so write that down for goal number 2.
2. When you are done with your training write down what specific behavior you want to add.
3. But getting to bed by 10:00 may need to be a secondary goal to make getting up to run possible.
4. Is there a secondary goal(s) that would help you with your main goal.
5. When you are done with your training write down what specifically do you want to quit.
6. Is there a behavior that would support your new habit? If so write it down as number 3.
7. Use your healthy impulsive desire to pick a start date that will give you enough time to go through our Change Your Habit workbook.
8. Use one or two more if they will help you reach your goal.
9. This is important! An impulse is good, it can get you started, but planning will help it stick long term.
10. This would be your main goal.
11. For example, you want to run at 6:00 in the morning.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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Habit Challenge EM | App oder Alternativen abrufen ↲ | 3 5.00
|
Chad Wiedemann |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
Wählen Sie Ihre PC-Version:
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Zum direkten Download verfügbar. Download unten:
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Habit Challenge EM in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Habit Challenge EMAnwendungs symbol. Ein Fenster von Habit Challenge EM im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
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Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Aktuelle Version |
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Herunterladen APK für PC » | Chad Wiedemann | 5.00 | 1.0.7 |
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Herunterladen | Entwickler | Bewertungen | Bewertung |
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Free fur Mac OS | Chad Wiedemann | 3 | 5.00 |
Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Habit Challenge EM app unter Windows 11:
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