نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Chad Wiedemann
1. Is there something you want to substitute it with? If so write that down for goal number 2.
2. When you are done with your training write down what specific behavior you want to add.
3. But getting to bed by 10:00 may need to be a secondary goal to make getting up to run possible.
4. Is there a secondary goal(s) that would help you with your main goal.
5. When you are done with your training write down what specifically do you want to quit.
6. Is there a behavior that would support your new habit? If so write it down as number 3.
7. Use your healthy impulsive desire to pick a start date that will give you enough time to go through our Change Your Habit workbook.
8. Use one or two more if they will help you reach your goal.
9. This is important! An impulse is good, it can get you started, but planning will help it stick long term.
10. This would be your main goal.
11. For example, you want to run at 6:00 in the morning.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
Habit Challenge EM | دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 3 5.00
|
Chad Wiedemann |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Habit Challenge EM messages.step31_desc Habit Challenge EMmessages.step32_desc Habit Challenge EM messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Chad Wiedemann | 5.00 | 1.0.7 |
دانلود Habit Challenge EM برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
Free برای سیستم عامل مک | Chad Wiedemann | 3 | 5.00 |
مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Habit Challenge EM در ویندوز 11:
Absher | أبشر
Gmail - Email by Google
Google Drive – online backup
VPN Proxy Master - Unlimited
Microsoft Word
CamScanner: PDF Scanner App
・MEGA・
Microsoft Outlook
VPN - Proxy Unlimited Shield
Microsoft PowerPoint
Najm | نجم
Microsoft Office
Widgetsmith
Microsoft OneDrive
Convert images to PDF tool