Yoga in der Schwangerschaft für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Wenn du dir unsicher bist, ist es sicher hilfreich, wenn du dich nochmal bei deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt rückversicherst, dass alles in Ordnung ist und du Yoga machen kannst.

2. Natürlich kannst du während der Schwangerschaft deine gewohnte Asana-Praxis weiterführen, wenn du auf dein Bauchgefühl hörst (im wahrsten Sinne des Wortes!) und einige Grundregeln beachtest.

3. Falls du aber keine Yoga-Erfahrung hast oder merkst, dass dir reguläre Yogastunden nicht das geben, was du brauchst, empfehlen wir die folgenden Übungen.

4. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass du dich körperlich fit und gesund fühlst und keine ernstzunehmenden Beschwerden hast.

5. Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich und deinen Körper bei den täglichen Veränderungen, die sich einstellen.

6. Du kannst sie als Sequenz in der angegebenen Reihenfolge üben oder je nach Bedarf einzelne Asanas herauspicken.

7. Schwangerschaftsyoga ist grundsätzlich für jede werdende Mutter geeignet, die daran Interesse hat.

8. Sie sind für die gesamte Schwangerschaft geeignet.

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Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen

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Yoga in der Schwangerschaft	App oder Alternativen abrufen ↲	1 1.00	Stefan Roobol

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Yoga in der Schwangerschaft für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Yoga in der Schwangerschaft in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Yoga in der SchwangerschaftAnwendungs symbol. Ein Fenster von Yoga in der Schwangerschaft im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Yoga in der Schwangerschaft app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Yoga in der Schwangerschaft bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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