Happier You-Community, therapy para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Our goal is for you to get support from someone who understands you and can help you get through an emotionally difficult experience based on sharing personal experiences, feelings and coping strategies to gain a sense of community and empowerment.

2. Our programmes are written by our amazing CBT therapists who have designed a step by step journey guided by easy to follow audio sessions who help you understand more about depression, your triggers and how you can learn to change your negative automatic thoughts.

3. The app uses scientifically proven behavioural support (Cognitive Behavioural Therapy) techniques to help you when you feel anxious, stressed or may need help with depression.

4. Our Community has a range of topics including anxiety, low mood, struggles with weight, dealing with stress and general mental health.

5. Our inner calm section is there for you in times of need to help you with breathing and mindfulness techniques to calm down in any situation.

6. Building mindfulness in your daily routine will also help you reduce stress and anxiety.

7. We created Happier you because we were looking for something to support our mental health everyday.

8. Life has its challenges and sometimes finding someone who understands your experience can make all the difference in the world.

9. Research shows that sharing your experiences with others can be highly therapeutic for both you and your peer.

10. We’re always happy to connect with users and receive feedback.

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Baixar e instalar Happier You-Community, therapy no seu PC

Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

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Happier You-Community, therapy	Obter aplicativo ou alternativas ↲	41 4.76	Mental Clutter Limited

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 10
Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: Happier You-Community, therapy para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Happier You-Community, therapy na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Happier You-Community, therapyícone da aplicação. Uma janela de Happier You-Community, therapy na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

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Free para Mac OS	Mental Clutter Limited	41	4.76

Obter no Windows 11

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo Happier You-Community, therapy no Windows 11:

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se Happier You-Community, therapy já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

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