أرسلت بواسطة Felt Tip Inc.
1. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and your date of birth and gender can be used to calculate your target and maximum heart rates.
2. This is a program for runners comfortable running 5km (3.1 miles) at least 3 times per week or runners who have recently completed our Run 5k or Run 10k app.
3. RunQuest 21k is a 13-week training program designed for 5k runners who want to run a half marathon.
4. • Daily tips for your training program, including information about pacing and nutrition.
5. The total Active Calories burned can be saved to HealthKit after each workout.
6. During a workout, location data is used to calculate distance and pace, and to record a track of your position on the map.
7. The workouts are distance-based, using GPS, and you get voice cues telling you your pace and progress every mile or km.
8. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
9. • Includes animated stretching programs with voice cues.
10. • Complete program where you run 4 times per week.
11. • Total of 12 miles (19km) to 21 miles (33km) per week.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
RunQuest 21k | احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 5 2.20
|
Felt Tip Inc. |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. RunQuest 21k messages.step31_desc RunQuest 21kmessages.step32_desc RunQuest 21k messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Felt Tip Inc. | 2.20 | 5.0.0 |
تحميل RunQuest 21k إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
$4.99 إلى عن على Mac OS | Felt Tip Inc. | 5 | 2.20 |
كيفية التنزيل والتثبيت RunQuest 21k على Windows 11
Tuna Pitch - chromatic tuner
Run 5k - couch to 5k program
Run 10k - couch to 10k program
Sound Studio
The Grix by eBoy
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty