نوشته شده توسط - Felt Tip Inc.
1. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and your date of birth and gender can be used to calculate your target and maximum heart rates.
2. This is a program for runners comfortable running 5km (3.1 miles) at least 3 times per week or runners who have recently completed our Run 5k or Run 10k app.
3. RunQuest 21k is a 13-week training program designed for 5k runners who want to run a half marathon.
4. • Daily tips for your training program, including information about pacing and nutrition.
5. The total Active Calories burned can be saved to HealthKit after each workout.
6. During a workout, location data is used to calculate distance and pace, and to record a track of your position on the map.
7. The workouts are distance-based, using GPS, and you get voice cues telling you your pace and progress every mile or km.
8. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
9. • Includes animated stretching programs with voice cues.
10. • Complete program where you run 4 times per week.
11. • Total of 12 miles (19km) to 21 miles (33km) per week.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
RunQuest 21k | دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 5 2.20
|
Felt Tip Inc. |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. RunQuest 21k messages.step31_desc RunQuest 21kmessages.step32_desc RunQuest 21k messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Felt Tip Inc. | 2.20 | 5.0.0 |
دانلود RunQuest 21k برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
$4.99 برای سیستم عامل مک | Felt Tip Inc. | 5 | 2.20 |
مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه RunQuest 21k در ویندوز 11:
Tuna Pitch - chromatic tuner
Run 5k - couch to 5k program
Run 10k - couch to 10k program
Sound Studio
The Grix by eBoy
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker