Publié par Felt Tip Inc.
1. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and your date of birth and gender can be used to calculate your target and maximum heart rates.
2. This is a program for runners comfortable running 5km (3.1 miles) at least 3 times per week or runners who have recently completed our Run 5k or Run 10k app.
3. RunQuest 21k is a 13-week training program designed for 5k runners who want to run a half marathon.
4. • Daily tips for your training program, including information about pacing and nutrition.
5. The total Active Calories burned can be saved to HealthKit after each workout.
6. During a workout, location data is used to calculate distance and pace, and to record a track of your position on the map.
7. The workouts are distance-based, using GPS, and you get voice cues telling you your pace and progress every mile or km.
8. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
9. • Includes animated stretching programs with voice cues.
10. • Complete program where you run 4 times per week.
11. • Total of 12 miles (19km) to 21 miles (33km) per week.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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RunQuest 21k | Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 5 2.20
|
Felt Tip Inc. |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez RunQuest 21k dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le RunQuest 21knom de l'application. Une fenêtre du RunQuest 21k sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Version actuelle |
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Télécharger APK pour PC » | Felt Tip Inc. | 2.20 | 5.0.0 |
Télécharger RunQuest 21k pour Mac OS (Apple)
Télécharger | Écrit par | Critiques | Évaluation |
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$4.99 pour Mac OS | Felt Tip Inc. | 5 | 2.20 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger RunQuest 21k app sur Windows 11:
Tuna Pitch - chromatic tuner
Run 5k - couch to 5k program
Run 10k - couch to 10k program
Sound Studio
The Grix by eBoy
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
Muscle Booster Workout Planner
Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens