Run 10k - couch to 10k program للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. To show distance and pace information, Run 10k can use GPS location tracking during a workout.

2. • Automatically checks off each completed workout and records your date, pace, and distance.

3. • Optionally speaks pace and distance information every mile or km.

4. • Speaks pace, distance, intervals, and halfway point.

5. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and the total Active Calories burned can be saved to Health app after each workout.

6. The app tells you when to run and walk and gives audio cues for distance and pace when you use GPS.

7. • Apple Watch app—you can leave your phone at home while you workout with our Watch app, or continue to use our Watch app together with the iPhone app.

8. • Optionally uses GPS for pace and distance.

9. If you’ve completed our Run 5k app and you're feeling good, you can start on Week 4 or 5 of our Run 10k app to continue your training.

10. If you’re not getting Notifications in the background, open the Settings app, select Notifications, then scroll down to find Run 10k in the list.

11. • Speaks each jog and walk interval, the halfway mark, and 1-minute-left mark.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Run 10k - couch to 10k program على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
Run 10k	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	18 3.06	Felt Tip Inc.

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Run 10k - couch to 10k program - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Run 10k - couch to 10k program messages.step31_desc Run 10k - couch to 10k programmessages.step32_desc Run 10k - couch to 10k program messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Felt Tip Inc.	3.06	2020.5.12

تحميل Run 10k إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
$3.99 إلى عن على Mac OS	Felt Tip Inc.	18	3.06

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت Run 10k على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان Run 10k - couch to 10k program يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

تحميل Run 10k للكمبيوتر