Опубликовано Felt Tip Inc.
1. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and your date of birth and gender can be used to calculate your target and maximum heart rates.
2. This is a program for runners comfortable running 5km (3.1 miles) at least 3 times per week or runners who have recently completed our Run 5k or Run 10k app.
3. RunQuest 21k is a 13-week training program designed for 5k runners who want to run a half marathon.
4. • Daily tips for your training program, including information about pacing and nutrition.
5. The total Active Calories burned can be saved to HealthKit after each workout.
6. During a workout, location data is used to calculate distance and pace, and to record a track of your position on the map.
7. The workouts are distance-based, using GPS, and you get voice cues telling you your pace and progress every mile or km.
8. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
9. • Includes animated stretching programs with voice cues.
10. • Complete program where you run 4 times per week.
11. • Total of 12 miles (19km) to 21 miles (33km) per week.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
RunQuest 21k | Получить приложение или альтернативы ↲ | 5 2.20
|
Felt Tip Inc. |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите RunQuest 21k в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на RunQuest 21kзначок приложения. Окно RunQuest 21k в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Felt Tip Inc. | 2.20 | 5.0.0 |
Скачать RunQuest 21k для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
$4.99 для Mac OS | Felt Tip Inc. | 5 | 2.20 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения RunQuest 21k в Windows 11:
Tuna Pitch - chromatic tuner
Run 5k - couch to 5k program
Run 10k - couch to 10k program
Sound Studio
The Grix by eBoy
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета