Được viết bởi Được viết bởi Gabriel Lupu
1. 30 Days of HIIT uses a scientifically proven technique of combining interval training with randomized exercises to maximize the effectiveness of every workout.
2. 30 Days of HIIT is a 30-day high intensity interval training weight loss oriented program.
3. Every HIIT routine in this program is meant to push you out of your comfort zone, force your system to adapt and do it fast shedding all of extra weight that is holding you back.
4. The randomized aspect helps your body workout harder by preventing it from getting used to a specific routine, helping you stay motivated to exercise and stay fit.
5. Short, intense workouts focus on strength, cardio, interval and core training.
6. It consists of time based HIIT routines designed to challenge you independently of your fitness level.
7. Best of all, these randomized circuit training workouts require no weights or extra equipment.
8. Interval timer and stopwatch gives you the option to do your own workouts at any time.
9. It's 100% bodyweight based, requires no equipment and can be done in the comfort of your home - but that's where the "comfort" part of this program ends.
10. Ability to save favorite workouts and interval timers for easy access.
11. Each workout consists of 1-3 minute rounds during which you have to go as fast as you can every single time.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
HIIT | Tải ứng dụng ↲ | 9 4.11
|
Gabriel Lupu |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ HIIT - 30 Days of Challenge trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào HIIT - 30 Days of Challengebiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ HIIT - 30 Days of Challenge trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Gabriel Lupu | 4.11 | 1.0.1 |
Tải về HIIT cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Gabriel Lupu | 9 | 4.11 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng HIIT trên Windows 11:
James Cookbook Healthy Meals
Calisthenics Challenge Trainer
Calisthenics Workout Routines
5 Minute Plank Calisthenics
Stretching & Warm Up Routines
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu