Được viết bởi Được viết bởi Gor Aghavelyan
1. No other physical exercise is needed when you can have different types of planks, as plank makes every single muscle in your body work.
2. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
3. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase.
4. You can get unlimited access to all workouts monthly USD$6.99 or monthly USD$1.20 for yearly subscriptions.
5. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period.
6. By maintaining a push-up position for several minutes with some variations you can find your way to perfectly flat abs and a strong core.
7. Here you can come up with full plank, elbow plank, walking plank, side plank and many more.
8. This app will guide you through 10 increasing levels, that will train your body to gain strength.
9. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase.
10. Learn the correct technique and get your challenge.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 8 4.63
|
Gor Aghavelyan |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ 6 pack in 30 days. Plank abs trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào 6 pack in 30 days. Plank absbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ 6 pack in 30 days. Plank abs trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Gor Aghavelyan | 4.63 | 1.6 |
Tải về 6 pack in 30 days. Plank abs cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Gor Aghavelyan | 8 | 4.63 |
Test for Pregnancy
Boy or Girl Prediction
Get Pregnant:Fertility Days
Serene-Horoscope Compatibility
Butt and Legs Workout Plan
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu