Plank - Full Body Workout برای PC: دانلود رایگان

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. No other physical exercise is needed when you can have different types of planks, as plank makes every single muscle in your body work.

2. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

3. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase.

4. You can get unlimited access to all workouts monthly USD$6.99 or monthly USD$1.20 for yearly subscriptions.

5. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period.

6. By maintaining a push-up position for several minutes with some variations you can find your way to perfectly flat abs and a strong core.

7. Here you can come up with full plank, elbow plank, walking plank, side plank and many more.

8. This app will guide you through 10 increasing levels, that will train your body to gain strength.

9. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase.

10. Learn the correct technique and get your challenge.

تصاویری

دانلود و نصب Plank - Full Body Workout بر روی کامپیوتر و مک خود

برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید

کاربرد	دانلود	رتبه بندی	نوشته شده توسط
Plank	دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲	8 4.63	Gor Aghavelyan

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

Windows 10
Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید

مرحله 3: Plank - Full Body Workout - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Plank - Full Body Workout messages.step31_desc Plank - Full Body Workoutmessages.step32_desc Plank - Full Body Workout messages.step33_desc messages.step34_desc

APK سازگار برای رایانه دریافت کنید

دانلود	نوشته شده توسط	رتبه بندی	نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه »	Gor Aghavelyan	4.63	1.6

دانلود Plank برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود	نوشته شده توسط	نظرات	رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک	Gor Aghavelyan	8	4.63

دریافت برای ویندوز 11

مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Plank در ویندوز 11:

بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:

RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
ذخیره سازی: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)

Processor Architecture: x64 or ARM64

بررسی کنید که آیا Plank - Full Body Workout از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.

بیشتر بخوانید » »

دانلود Plank برای کامپیوتر