Publicado por Publicado por Gor Aghavelyan
1. Ao manter uma posição de push-up por vários minutos com algumas variações, você pode encontrar seu caminho para um núcleo abdomin e forte perfeitamente plano.
2. Nenhum outro exercício físico é necessário quando você pode ter diferentes tipos de pranchas, pois a placa faz todos os músculos no seu corpo funcionar.
3. Aqui você pode chegar com tábua cheia, prancha de cotovelo, prancha de caminhada, prancha lateral e muito mais.
4. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
5. Este aplicativo irá orientá-lo através de 10 níveis crescentes, que irão treinar seu corpo para ganhar força.
6. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase.
7. You can get unlimited access to all workouts monthly USD$6.99 or monthly USD$1.20 for yearly subscriptions.
8. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period.
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10. Aprenda a técnica correta e obtenha seu desafio.
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