Được viết bởi Được viết bởi Aplemakh Bros
1. The point is very simple: instead of tiring yourself with excessive loads on one muscle group performed within a short interval with breaks between sets, it's better to split the load on a series of sets with a small number of easily performed exercises each for different muscle groups.
2. There is no need to do the breaks between the sets then because sugar is not burned off immediately as at high loads.
3. If you have 10, 20, 30 or more sets it’s very easy to lose count because you tend to think of something else while doing your exercises.
4. For example, instead of 5 sets of 30 pushups and 5 sets of 30 squats with breaks, it is better to do 30 approaches with 5 pushups and 5 squats in each set.
5. Then you simply increase the number of sets to reach your former limits in total.
6. However, as time went by, I began to realize that keeping up with the load becomes more difficult – things that you could easily do while you were young became impossible.
7. It’s really enjoyable to feel every muscle of your body and feel that every part is charged with energy throughout the day after morning exercise.
8. It is a need to count your sets.
9. In general, it’s like cooking on a slow fire: you can either overroast your food immediately or gradually develop a perfect flavor.
10. There is no need to remember your current set because the set number is displayed with a large font.
11. In addition, the app keeps track of statistics: time of set, average, minimum, maximum, total time, etc.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 1 5.00
|
Aplemakh Bros |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Slow Burn trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Slow Burnbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Slow Burn trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Aplemakh Bros | 5.00 | 1.0.0 |
Tải về Slow Burn cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Aplemakh Bros | 1 | 5.00 |
2x2=4 - Fun times tables
2x2=4 Lite - Fun times tables
Guess the translation
Arithmetic: quick lift
Hedge fly
On Sports TV Trực tiếp bóng đá
1xBet: Sports betting
LiveScore: Live Sports Scores
HryFine
Bóngđá - Tỷ số trực tiếp
AiScore - Livescore for Sports
FOOTBALL: MATCH OF THE DAY
Next Sports
SofaScore - Live score
FlashScore - live scores
Speedometer km/h Odometer
Bong da 24h
Manchester United Official App
M88 – sport in your mobile
Premier League - Official App