投稿者 投稿者 Aplemakh Bros
1. The point is very simple: instead of tiring yourself with excessive loads on one muscle group performed within a short interval with breaks between sets, it's better to split the load on a series of sets with a small number of easily performed exercises each for different muscle groups.
2. There is no need to do the breaks between the sets then because sugar is not burned off immediately as at high loads.
3. If you have 10, 20, 30 or more sets it’s very easy to lose count because you tend to think of something else while doing your exercises.
4. For example, instead of 5 sets of 30 pushups and 5 sets of 30 squats with breaks, it is better to do 30 approaches with 5 pushups and 5 squats in each set.
5. Then you simply increase the number of sets to reach your former limits in total.
6. However, as time went by, I began to realize that keeping up with the load becomes more difficult – things that you could easily do while you were young became impossible.
7. It’s really enjoyable to feel every muscle of your body and feel that every part is charged with energy throughout the day after morning exercise.
8. It is a need to count your sets.
9. In general, it’s like cooking on a slow fire: you can either overroast your food immediately or gradually develop a perfect flavor.
10. There is no need to remember your current set because the set number is displayed with a large font.
11. In addition, the app keeps track of statistics: time of set, average, minimum, maximum, total time, etc.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Slow Burn を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Slow Burnアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Slow Burn - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Slow Burn Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Aplemakh Bros | 1 | 5.00 |
2x2=4 - Fun times tables
2x2=4 Lite - Fun times tables
Guess the translation
Arithmetic: quick lift
Hedge fly
楽天ゴルフスコア管理アプリ
Round1 お得なクーポン毎週配信!
UNIVAS Plus(ユニバスプラス)
競輪 ・ 競馬 をネットで予想して投票 -オッズパーク!
WINTICKET(ウィンチケット)-競輪/オートレース予想
スーパースポーツゼビオ アプリ
BOATRACEアプリ(投票&LIVE配信)
GDOスコア-ゴルフのスコア管理 GPSマップで距離を計測
スポーツナビ
netkeiba ネットケイバ
バスケットLIVE
DAZN (ダゾーン) スポーツをライブ中継
楽天GORA-ゴルフ場予約・ゴルフスコア管理・ゴルフ場検索
ゴルフ場予約 - GDO ゴルフの検索・予約はアプリで
PGMアプリ