Slow Burn для ПК

Скачать Slow Burn для ПК

Опубликовано Опубликовано Aplemakh Bros

  • Дата выпуска: 2021-08-19
  • Категория: Sports
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 1.0.0
  • Размер файла: 22.06 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

5.0/5
5
От 1 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Суть очень проста: вместо того, чтобы изнурять себя непомерными нагрузками на одну группу мышц, выполняемыми за короткий интервал с передышками между подходами, лучше разбить нагрузку на серию подходов, каждый из которых включает в себя небольшое кол-во легко выполнимых упражнений на разные группы мышц.

2. По сути приложение просто считает подходы за вас - не требуется запоминать, на каком вы сейчас этапе, потому что номер подхода выводится для вас крупным шрифтом.

3. Когда подходов 10, 20, 30 и более, очень легко сбиться со счета, потому что во время занятий невозможно не отвлекаться на какие-то свои мысли.

4. В итоге получается монотонная нагрузка, которая доставляет телу не столько стресс, сколько удовольствие, и заряжает энергией на весь день.

5. В общем, как готовить еду на медленном огне: можно либо ее сразу испортить, пережарив, либо постепенно довести до изысканного вкуса.

6. Тогда передышки между подходами не потребуется, потому что сахар не сжигается моментально как при высоких нагрузках.

7. Однако с годами я стал осознавать, что держать нагрузку становится всё труднее - то, что в молодости давалось легко, становилось невыполнимой задачей.

8. Например, вместо 5 подходов по 30 отжиманий и 5 подходов по 30 приседаний с перерывами, лучше сделать 30 подходов, в каждом из которых 5 отжиманий и 5 приседаний.

9. Далее просто наращиваем количество подходов, чтобы суммарно выполнить те нормативы, которые вы перед собой раньше ставили.

10. К счастью, я не только люблю спорт, но и работаю программистом, а также являюсь членом команды единомышленников-разработчиков OkToGames.

11. Замечательная методика, но есть одна неочевидная проблема, с которой сталкиваешься, только начав работать по методике, - необходимость считать подходы.



Скриншоты

       


загрузить и установить Slow Burn на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Slow Burn Получить приложение или альтернативы ↲ 1
5.00
Aplemakh Bros

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Slow Burn для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Slow Burn в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Slow Burnзначок приложения. Окно Slow Burn в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Aplemakh Bros 5.00 1.0.0


Скачать Slow Burn для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Aplemakh Bros 1 5.00

Другие приложения От Aplemakh Bros





Лучшие приложения - Sports