Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi Shred Apps, LLC
1. Stew Smith is a graduate of the U.S. Naval Academy, a former Navy SEAL Lieutenant, and author of several fitness and self defense books including The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts, and SWAT Fitness.
2. The Pullup Push Workout was originally developed by former Navy SEAL, Stew Smith, to help prospective Navy SEALs train for Navy SEAL Physical Screening Tests.
3. Although developed for the Navy SEALs, Stew Smith's program will help ANYONE, no matter what your current pullup amount is.
4. Stew has made appearances on television shows such as National Geographic Channel's “Fight Science” and in newspaper and magazine features in The Washington Post, Men’s Fitness, Men’s Health, and Sports Illustrated, further highlighting his expertise in training and fitness.
5. Stew has trained thousands of students for Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT and other law enforcement professions.
6. Although this program has been proven to work, results vary from a 50% to 100% improvement in pushup count.
7. -"I did the Pullup-push program for a second time and I went from 9-10 pullups to 18-19 pullups.
8. -"I want to say thanks for your Pullup-Push program, I managed to do 23 full form pull ups in the end (2 weeks).
9. In just two weeks, this program will give you a 50% to 100% gain in the amount of pullups you can do.
10. Doing this program again after taking time off from it really does work.
11. Disclaimer: Many of these exercises will push your body to its physical limit, making it important to have a buddy watching at all times.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
---|---|---|---|
![]() |
Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 17 4.53
|
Shred Apps, LLC |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Stew Smith's Pullup Push arama çubuğunda ve Arama. Çıt Stew Smith's Pullup Pushuygulama simgesi. Bir pencere Stew Smith's Pullup Push Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
---|---|---|---|
İndir PC için APK » | Shred Apps, LLC | 4.53 | 1.1 |
İndir Stew Smith's Pullup Push - Mac OS için (Apple)
İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
---|---|---|---|
$1.99 - Mac OS için | Shred Apps, LLC | 17 | 4.53 |
Navy SEAL Training & Exercises
Stew Smith's Pullup Push
Stew Smith's Pushup Push
Josh Hopkins Fitness
BestMe! by Caryn Nicole
Hayat Eve Sığar
Period Tracker Period Calendar
MAC+
Mi Fit
HealthPass
Meditopia: Sleep, Meditation
Sweatcoin Walking Step Tracker
Guvende Kal
Medical Park Mobile
HUAWEI Health
Pepapp • Period Tracker App
mutlumesaj
Calorie Counter by FatSecret
Quit Smoking Get Healthy
bidiyet