投稿者 投稿者 Shred Apps, LLC
1. Stew Smith is a graduate of the U.S. Naval Academy, a former Navy SEAL Lieutenant, and author of several fitness and self defense books including The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts, and SWAT Fitness.
2. The Pullup Push Workout was originally developed by former Navy SEAL, Stew Smith, to help prospective Navy SEALs train for Navy SEAL Physical Screening Tests.
3. Although developed for the Navy SEALs, Stew Smith's program will help ANYONE, no matter what your current pullup amount is.
4. Stew has made appearances on television shows such as National Geographic Channel's “Fight Science” and in newspaper and magazine features in The Washington Post, Men’s Fitness, Men’s Health, and Sports Illustrated, further highlighting his expertise in training and fitness.
5. Stew has trained thousands of students for Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT and other law enforcement professions.
6. Although this program has been proven to work, results vary from a 50% to 100% improvement in pushup count.
7. -"I did the Pullup-push program for a second time and I went from 9-10 pullups to 18-19 pullups.
8. -"I want to say thanks for your Pullup-Push program, I managed to do 23 full form pull ups in the end (2 weeks).
9. In just two weeks, this program will give you a 50% to 100% gain in the amount of pullups you can do.
10. Doing this program again after taking time off from it really does work.
11. Disclaimer: Many of these exercises will push your body to its physical limit, making it important to have a buddy watching at all times.
互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください
応用 | ダウンロード | 評価 | 開発者 |
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Stew Smith's Pullup Push | アプリまたは代替を取得 ↲ | 17 4.53
|
Shred Apps, LLC |
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Stew Smith's Pullup Push を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Stew Smith's Pullup Pushアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Stew Smith's Pullup Push - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Stew Smith's Pullup Push Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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$1.99 Mac OSの場合 | Shred Apps, LLC | 17 | 4.53 |
PCをセットアップしてWindows11で Stew Smith's Pullup Push アプリをダウンロードする手順:
Navy SEAL Training & Exercises
Stew Smith's Pullup Push
Stew Smith's Pushup Push
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