Tarafından gönderildi Wolfgang Saiger
1. Martin Marianowicz (renowned international specialist in orthopedics, chiropractic and sports medicine) and his patient, designer Barbara Becker, worked with a group of physiotherapists and back specialists to put together the 60 best medical back exercises that eliminate tension, pain and movement restrictions.
2. * The app contains 20 exercises each for the upper, lower or entire back - depending on where you have pain or which area you want to strengthen.
3. The exercises not only help with acute pain, but also have a proven effect in the prevention of back pain.
4. * You can mix your individual training according to your own training and time capacities, each exercise is described by a picture and a short text.
5. * Among the 20 exercises you will find a warm-up, exercises for mobilization, strengthening and stretching.
6. * Each exercise is video assisted and instructed in detail by a trainer.
7. Simply select the appropriate back area that needs to be fortified.
8. They can be done everywhere, no need for equipment, so they can be perfectly integrated into everyday life.
9. * By shaking the phone, you can also create a random compilation.
10. * The menu item "Medical Care" will assist you with important information in case of acute back problems.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
---|---|---|---|
![]() |
Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 9 4.56
|
Wolfgang Saiger |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın HEAL YOUR BACK arama çubuğunda ve Arama. Çıt HEAL YOUR BACKuygulama simgesi. Bir pencere HEAL YOUR BACK Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
---|---|---|---|
İndir PC için APK » | Wolfgang Saiger | 4.56 | 1.0.2 |
İndir HEAL YOUR BACK - Mac OS için (Apple)
İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
---|---|---|---|
Free - Mac OS için | Wolfgang Saiger | 9 | 4.56 |
iMCards Lite - Flash Cards
WordPower English
run.App - Running with GPS
bike.App - GPS for Cycling
walk.App - Walking with GPS
Hayat Eve Sığar
Period Tracker Period Calendar
MAC+
Mi Fit
HealthPass
Meditopia: Sleep, Meditation
Sweatcoin Walking Step Tracker
Guvende Kal
Medical Park Mobile
HUAWEI Health
Pepapp • Period Tracker App
mutlumesaj
Calorie Counter by FatSecret
Quit Smoking Get Healthy
bidiyet