Säkra steg - PC için: Ücretsiz İndir

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. Äldre personer som ramlat eller upplever att balansen har försämrats under det senaste året kan på egen hand med hjälp av Säkra steg komma igång med träning för att förebygga framtida fallolyckor.

2. I Säkra steg finns även filmer med information om forskning kring fallolyckor och hur dessa kan förebyggas genom träning för balans och styrka.

3. Säkra steg bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall.

4. Effekten av träning med Säkra steg utvärderas nu i en nationell kontrollerad studie riktad till äldre personer över 70 år.

5. En tidigare version av Säkra steg är utvärderad i en kontrollerad studie där 67 seniorer över 70 år under fyra månader tränade antingen med Säkra steg eller ett traditionellt pappersprogram.

6. Ett planeringsverktyg som stöd för träningen finns med möjlighet att ställa in påminnelser, en träningsdagbok samt statistik över den träning som registreras.

7. De deltagare som använde Säkra steg uppgav i högre grad än de som tränat med pappersprogrammet att de var mycket nöjda med programmet och att appen var ett stöd i träningen.

8. Säkra steg är utvecklad av forskare vid Umeå universitet i samarbete med äldre personer över 70 år.

9. Appen innehåller övningar för balans, styrka samt steg och gång.

10. Träningsprogrammet bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall.

11. Totalt uppgav 89% av deltagarna i studien att de skulle rekommendera programmet för andra.

Ekran görüntüleri

indir ve yüklenir Säkra steg PC nizde ve Mac

Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin

Uygulama	İndir	Puanlama	Geliştirici
Säkra steg	Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲	0 1	Umeå universitet

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :

PC sürümünüzü seçin:

Windows 10
Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun

Adım 3: Säkra steg PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Säkra steg arama çubuğunda ve Arama. Çıt Säkra steguygulama simgesi. Bir pencere Säkra steg Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.

PC için Uyumlu bir APK Alın

İndir	Geliştirici	Puanlama	Geçerli versiyon
İndir PC için APK »	Umeå universitet	1	2.5

İndir Säkra steg - Mac OS için (Apple)

İndir	Geliştirici	Yorumlar	Puanlama
Free - Mac OS için	Umeå universitet	0	1

Windows 11'e geçin

Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de Säkra steg uygulamasını indirme adımları:

Bilgisayarınızın uyumlu olup olmadığını kontrol edin: Minimum gereksinimler şunlardır:

RAM: 8GB (asgari), 16GB (önerilen)
Depolamak: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimum veya üstü)
AMD Ryzen 3000 (minimum veya üstü)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimum veya üstü)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Säkra steg 'in zaten yerel bir Windows sürümü olup olmadığını denetleyin. Burada Yap ». Yerel sürüm yoksa, 3.

Devamını oku » »

Säkra steg: İndir Pc için