Säkra steg para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Äldre personer som ramlat eller upplever att balansen har försämrats under det senaste året kan på egen hand med hjälp av Säkra steg komma igång med träning för att förebygga framtida fallolyckor.

2. I Säkra steg finns även filmer med information om forskning kring fallolyckor och hur dessa kan förebyggas genom träning för balans och styrka.

3. Säkra steg bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall.

4. Effekten av träning med Säkra steg utvärderas nu i en nationell kontrollerad studie riktad till äldre personer över 70 år.

5. En tidigare version av Säkra steg är utvärderad i en kontrollerad studie där 67 seniorer över 70 år under fyra månader tränade antingen med Säkra steg eller ett traditionellt pappersprogram.

6. Ett planeringsverktyg som stöd för träningen finns med möjlighet att ställa in påminnelser, en träningsdagbok samt statistik över den träning som registreras.

7. De deltagare som använde Säkra steg uppgav i högre grad än de som tränat med pappersprogrammet att de var mycket nöjda med programmet och att appen var ett stöd i träningen.

8. Säkra steg är utvecklad av forskare vid Umeå universitet i samarbete med äldre personer över 70 år.

9. Appen innehåller övningar för balans, styrka samt steg och gång.

10. Träningsprogrammet bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall.

11. Totalt uppgav 89% av deltagarna i studien att de skulle rekommendera programmet för andra.

Capturas de tela

Baixar e instalar Säkra steg no seu PC

Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

App	Baixar	Classificação	Desenvolvedor
Säkra steg	Obter aplicativo ou alternativas ↲	0 1	Umeå universitet

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 10
Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: Säkra steg para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Säkra steg na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Säkra stegícone da aplicação. Uma janela de Säkra steg na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

Obtenha um APK compatível para PC

Baixar	Desenvolvedor	Classificação	Versão atual
Baixar APK para PC »	Umeå universitet	1	2.5

Baixar Säkra steg para Mac OS (Apple)

Baixar	Desenvolvedor	Comentários	Classificação
Free para Mac OS	Umeå universitet	0	1

Obter no Windows 11

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo Säkra steg no Windows 11:

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se Säkra steg já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

Baixar Säkra steg para Pc