Tarafından gönderildi Amimetic
1. But you can also dial in a time from the clock selector (choosing AM or PM appropriately) and then day from the top day selector for a time in the last week to record previous instances of an impulse.
2. What I did with smoking was carry around a little piece of paper and pencil, and make tally marks each time I had the urge to smoke.
3. You can also remove all recordings for this colour (if for example you want to change to tracking something else or are making a fresh start).
4. For each kind of desire (and you might only want to track one, that is fine) choose a colour (from the five at the bottom).
5. Once I had that awareness, I was able to watch the urge rise and fade away, without needing to act on it.
6. "I learned this when I wanted to quit smoking — often I'd just give in to the urge to smoke, without knowing why.
7. The same was true of changing my old unhealthy eating habits, or starting the running habit, or waking up early.
8. Tap on edit to explicitly name your Impulse and to customise the on record message.
9. Rationalization and urges get in the way of all habit change, but we often don't even realize it's going on.
10. Impluse provides a way of quickly tracking all kinds of desires (or impulses).
11. I was able to listen to the rationalizations, without believing them, and recognize them for the lies they were.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
---|---|---|---|
![]() |
Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 0 1
|
Amimetic |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Impulse: Mindful Tracking arama çubuğunda ve Arama. Çıt Impulse: Mindful Trackinguygulama simgesi. Bir pencere Impulse: Mindful Tracking Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
---|---|---|---|
İndir PC için APK » | Amimetic | 1 | 1.3 |
İndir Impulse - Mac OS için (Apple)
İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
---|---|---|---|
Free - Mac OS için | Amimetic | 0 | 1 |
Dr Porter's Memory and Number Trainer
Deadly Divisors
Impulse: Mindful Tracking
Rhythm: Meditation Timer
RGB Logic (Buchstabensalat)
Hayat Eve Sığar
Period Tracker Period Calendar
MAC+
Mi Fit
HealthPass
Meditopia: Sleep, Meditation
Sweatcoin Walking Step Tracker
Guvende Kal
Medical Park Mobile
HUAWEI Health
Pepapp • Period Tracker App
mutlumesaj
Calorie Counter by FatSecret
Quit Smoking Get Healthy
bidiyet