ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Omer Okan Ayvazoglu
1. Finally, once you fall asleep, you experience theta waves (the ones associated with dreaming) and delta waves (which promote deep, restorative, dreamless slumber.) Interestingly, theta waves are also linked with being in that elusive, hypnotic flow state associated with peak performance, as well as the autopilot mode we shift into when we’re doing something we’ve done a million times before, like driving home from work on a familiar route.
2. On the other hand, if your brain has trouble shifting from beta to alpha—a stress-induced phenomenon called “alpha blocking”—you could suffer from insomnia, anxiety, or obsessive-compulsive symptoms, says Winters.
3. “Gamma waves are often associated with insight, peak focus, and expanded consciousness,” says Winters.
4. “These waves are generated when the brain is learning new information, sharply concentrating, or storing memories.” She adds that this “hyper-focused, tranquil attention” is characteristic of Zen meditators and master musicians.
5. “If you daydream, wind down for bed, or sit down with a good book, your brain is likely in an alpha state,” says Winters.
6. “Their upside is that they allow us to concentrate hard on tasks at hand—and they’re critical when we read, write, and socialize,” says Winters.
7. Now here’s where it gets fun: Brainwaves are grouped into five distinct categories, each of which is associated with a very specific type of task and mental state.
8. “[People can] have flashes of insight or bursts of creativity when in these flow states because their behaviors are often so automatic that they can mentally disengage and just be,” explains Winters.
9. A step down are beta waves, which is what most of us experience most of the time in our always-on society.
10. The most high-frequency—and, some may say, high-vibe—of the bunch are gamma waves.
11. Once we get home at the end of the day, if we’re lucky, we shift into a relaxed, reflective alpha wave pattern.
ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้
โปรแกรม ประยุกต์ | ดาวน์โหลด | การจัดอันดับ | เผยแพร่โดย |
---|---|---|---|
![]() |
รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ | 120 4.84
|
Omer Okan Ayvazoglu |
หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :
เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:
ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:
พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:
ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Binaural Beats - Brain Waves ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Binaural Beats - Brain Wavesไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Binaural Beats - Brain Waves ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.
รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | การจัดอันดับ | รุ่นปัจจุบัน |
---|---|---|---|
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » | Omer Okan Ayvazoglu | 4.84 | 1.6 |
ดาวน์โหลด Binaural Beats สำหรับ Mac OS (Apple)
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | ความคิดเห็น | การจัดอันดับ |
---|---|---|---|
Free สำหรับ Mac OS | Omer Okan Ayvazoglu | 120 | 4.84 |
Daily Calorie Calorie Counter
Sleepmatic Baby White Noise
Smart Ring : Path Finder
Baby Sleep Sounds -White Noise
Photo Editing - PhotoZen Pro
Thai Save Thai
สปสช.
Flo Period & Ovulation Tracker
Nike Run Club: Running Coach
CGD iHealthCare
Calm: Sleep & Meditation
Mi Fit
Asianparent: Pregnancy + Baby
Active Arcade
Running Walking Jogging Goals
FITAPP Jogging App
HUAWEI Health
Clue Period, Ovulation Tracker
HealthUp
H4U