أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Omer Okan Ayvazoglu
1. Finally, once you fall asleep, you experience theta waves (the ones associated with dreaming) and delta waves (which promote deep, restorative, dreamless slumber.) Interestingly, theta waves are also linked with being in that elusive, hypnotic flow state associated with peak performance, as well as the autopilot mode we shift into when we’re doing something we’ve done a million times before, like driving home from work on a familiar route.
2. On the other hand, if your brain has trouble shifting from beta to alpha—a stress-induced phenomenon called “alpha blocking”—you could suffer from insomnia, anxiety, or obsessive-compulsive symptoms, says Winters.
3. “Gamma waves are often associated with insight, peak focus, and expanded consciousness,” says Winters.
4. “These waves are generated when the brain is learning new information, sharply concentrating, or storing memories.” She adds that this “hyper-focused, tranquil attention” is characteristic of Zen meditators and master musicians.
5. “If you daydream, wind down for bed, or sit down with a good book, your brain is likely in an alpha state,” says Winters.
6. “Their upside is that they allow us to concentrate hard on tasks at hand—and they’re critical when we read, write, and socialize,” says Winters.
7. Now here’s where it gets fun: Brainwaves are grouped into five distinct categories, each of which is associated with a very specific type of task and mental state.
8. “[People can] have flashes of insight or bursts of creativity when in these flow states because their behaviors are often so automatic that they can mentally disengage and just be,” explains Winters.
9. A step down are beta waves, which is what most of us experience most of the time in our always-on society.
10. The most high-frequency—and, some may say, high-vibe—of the bunch are gamma waves.
11. Once we get home at the end of the day, if we’re lucky, we shift into a relaxed, reflective alpha wave pattern.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 120 4.84
|
Omer Okan Ayvazoglu |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Binaural Beats - Brain Waves messages.step31_desc Binaural Beats - Brain Wavesmessages.step32_desc Binaural Beats - Brain Waves messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Omer Okan Ayvazoglu | 4.84 | 1.6 |
تحميل Binaural Beats إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Omer Okan Ayvazoglu | 120 | 4.84 |
Daily Calorie Calorie Counter
Sleepmatic Baby White Noise
Smart Ring : Path Finder
Baby Sleep Sounds -White Noise
Photo Editing - PhotoZen Pro
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty