写的 - 写的 - Omer Okan Ayvazoglu
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现在,打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它,请键入 双耳节拍-脑电波 在搜索栏并按搜索。点击 双耳节拍-脑电波应用程序图标。一个 窗口 双耳节拍-脑电波 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在,按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样,您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它,它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 双耳节拍-脑电波 对于Mac OS (Apple)
下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
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Free 对于Mac OS | Omer Okan Ayvazoglu | 120 | 4.84 |
什么是脑电波? 请参考下面的详细说明 请注意:以下文章来自wellandgood网站(https://www.wellandgood.com/good-advice/brainwaves-biohack-sleep-health-focus)引用 “ 5种类型的脑电波 现在,这很有趣:脑电波分为五个不同的类别,每个类别都与一种非常特定的任务和精神状态相关。 频率最高的频率(有些人可能会说是高振动)是伽马波。温特斯说:“伽马波通常与洞察力,焦点集中和意识增强有关。” “这些波是在大脑学习新信息,集中注意力或存储记忆时产生的。”她补充说,这种“过度专注,安静的注意力”是禅修者和大师级音乐家的特征。 逐步下降的是beta浪潮,这是我们大多数人在我们永远在线的社会中大部分时间所经历的。温特斯说:“它们的好处是,它们使我们能够专注于手头的任务,对我们阅读,写作和社交活动至关重要。” (基本上,这是喧嚣的频率。)“贝塔波的缺点是它们可以削弱我们的精力并降低情感意识和创造力。” 一天结束后回到家,如果幸运的话,我们将转向轻松,反射性的Alpha波形。温特斯说:“如果您做白日梦,放松休息或坐下来看一本好书,那么您的大脑很可能处于阿尔法状态。”温特斯说,另一方面,如果您的大脑无法从β转变为α(一种由压力引起的现象,称为“α阻断”),则您可能会遭受失眠,焦虑或强迫症症状的困扰。 最后,一旦入睡,您就会体验到theta波(与梦相关的波)和delta波(这些波促进了深沉的,恢复性的,无梦的睡眠)。有趣的是,theta波还与处于这种难以捉摸的催眠状态有关最高性能,以及当我们做一百万次之前已经完成的工作时自动驾驶模式,例如在熟悉的路线上下班回家。温特斯解释说:“在这种流动状态下,[人们可以]具有洞察力或创造力的爆发,因为他们的行为常常是自动的,以至于他们可以在精神上脱颖而出。”所以这解释了为什么我在淋浴时拥有所有最好的想法……”
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