ลงรายการบัญชีโดย Angus Woodman
1. Now, how about days of the week? Or most common emotions? When you rate your days and track a few things, the results can be really impactful.
2. Wouldn't it be helpful to read back your journal for just the days when you felt that emotion? That's one way our emotion tracking can help.
3. Write your journal, track your habits and emotions, and use the unique mood rating system to tie everything together.
4. You then get back real data on your mental health that you can use to make your life a well-oiled smile factory.
5. One of the best things you can do for your mental health is keep a journal.
6. But what about two emotions? What happened on days when you were sad and angry? You can look at those days as well.
7. "I thought my life was filled with bad days.
8. Change the emotions/feelings list to reflect how you describe your feelings, or replace it entirely with a list of different cheeses if you want.
9. I'm discovering that I'm not having as many bad days as I thought.
10. Grapefruit is an app for managing your mental health.
11. Say you're struggling with a particular emotion (e.g. depression, or anger) and trying to identify the triggers.
ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้
| โปรแกรม ประยุกต์ | ดาวน์โหลด | การจัดอันดับ | เผยแพร่โดย |
|---|---|---|---|
|
Grapefruit Journal
|
รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ | 11 4.55
|
Angus Woodman |
หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :
เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:
ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:
พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:
ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Grapefruit Journal ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Grapefruit Journalไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Grapefruit Journal ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.
รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี
| ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | การจัดอันดับ | รุ่นปัจจุบัน |
|---|---|---|---|
| ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » | Angus Woodman | 4.55 | 2.3.2 |
ดาวน์โหลด Grapefruit Journal สำหรับ Mac OS (Apple)
| ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | ความคิดเห็น | การจัดอันดับ |
|---|---|---|---|
| Free สำหรับ Mac OS | Angus Woodman | 11 | 4.55 |
Thai Save Thai
สปสช.
Flo Period & Ovulation Tracker
Nike Run Club: Running Coach
CGD iHealthCare
Calm: Sleep & Meditation
Mi Fit
Asianparent: Pregnancy + Baby
Active Arcade
Running Walking Jogging Goals
FITAPP Jogging App
HUAWEI Health
Clue Period, Ovulation Tracker
HealthUp
H4U
PcMac ไทย 