Опубликовано Angus Woodman
1. Now, how about days of the week? Or most common emotions? When you rate your days and track a few things, the results can be really impactful.
2. Wouldn't it be helpful to read back your journal for just the days when you felt that emotion? That's one way our emotion tracking can help.
3. Write your journal, track your habits and emotions, and use the unique mood rating system to tie everything together.
4. You then get back real data on your mental health that you can use to make your life a well-oiled smile factory.
5. One of the best things you can do for your mental health is keep a journal.
6. But what about two emotions? What happened on days when you were sad and angry? You can look at those days as well.
7. "I thought my life was filled with bad days.
8. Change the emotions/feelings list to reflect how you describe your feelings, or replace it entirely with a list of different cheeses if you want.
9. I'm discovering that I'm not having as many bad days as I thought.
10. Grapefruit is an app for managing your mental health.
11. Say you're struggling with a particular emotion (e.g. depression, or anger) and trying to identify the triggers.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 11 4.55
|
Angus Woodman |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Grapefruit Journal в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Grapefruit Journalзначок приложения. Окно Grapefruit Journal в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Angus Woodman | 4.55 | 2.3.2 |
Скачать Grapefruit Journal для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Angus Woodman | 11 | 4.55 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета