投稿者 Angus Woodman
1. We also don't use any tracking scripts, or collect your data, or show ads, or up-sell you with recurring payments or any of the other things that apps these days drive us crazy with.
2. LOOK AT PRETTY CHARTS - Do you know how often you have a good day? How about days of the week? Or most common emotions? Getting some data back can help you make changes.
3. Wouldn't it be helpful to read back your journal for just the days when you felt that emotion? What about two emotions? What happened on days when you were sad and angry? You can look at those days as well.
4. Here's what this app can do: give you a place to write a journal, track your moods, emotions, habits and anything else you can think of.
5. They help you understand your thoughts, reduce stress, and many other benefits.
6. TRACK STUFF - Say you're struggling with a particular emotion (e.g. depression, or anger) and trying to identify the triggers.
7. Change the emotions/feelings list to reflect how you describe your feelings, or replace it entirely with a list of different cheeses.
8. Those might help you spot patterns in your life.
9. It will also do some analysis on your data and give you some charts and graphs and data breakdowns.
10. CUSTOMIZE EVERYTHING - There are as many ways to use it as there are people! Add questions that are specific to your own unique experience.
11. JOURNAL - one of the best things you can do for your mental health is keep a journal.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Grapefruit Journal を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Grapefruit Journalアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Grapefruit Journal - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Grapefruit Journal Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Angus Woodman | 11 | 4.55 |
dヘルスケア -毎日の歩数をdポイントに-
ルナルナアプリ
あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録
Muscle Boosterワークアウトプランナー
推しダイエット - ダイエット記録アプリ
私の歯医者さん
カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
Vitality
歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ&フットケア
顔のバランスを点数で採点 顔診断アプリ「FaceScore」
キリン堂公式アプリ
Nike Run Club:ランニングアプリ
スギサポ walk ウォーキング・歩いてポイント貯まる歩数計