PHAT Workout Plan & Tracker บน PC และ Mac - ดาวน์โหลดและติดตั้งเวอร์ชันล่าสุด 2024

★ ★ ★ รีวิวของบรรณาธิการ

1. Boost your powerlifting and weightlifting with the 5-day PHAT plan (all-around split workout, hitting every main muscle group), then track and customize your PHAT (Power Hypertrophy Adaptive Training) workouts with the built-in custom workout planner.

2. Unlock the renowned Power Hypertrophy Adaptive Training (PHAT) workout plan at no cost, designed to optimize strength and muscle growth through a balanced blend of powerlifting and hypertrophy training principles.

3. Not ready for a full PHAT routine? Then, start your fitness journey with structured beginner workout plans spanning three days, created to introduce foundational exercises and techniques.

4. Free PHAT Workout Plan ------ With Precise Sets, Weight, Tracker & Timer ------ Enhanced with custom workout planner and HIIT programs.

5. Advance your fitness level with intermediate workout plans spanning four days, tailored to challenge and stimulate muscle growth while refining form and increasing exercise.

6. Reinvent your workouts and break the limits of your body’s strength with the PHAT workout plan app.

7. Visualize proper form and technique with detailed illustrations for each exercise within the PHAT workout programs app, ensuring safe and effective performance.

8. The PHAT workout plan incorporates both Power Days and Hypertrophy Days.

9. Elevate your training with advanced workout plans spanning five days, strategically designed to push experienced athletes to new heights.

10. Plan and complete your PHAT workouts with utmost ease using the PHAT Workout Plan app.

11. Enhance your PHAT workouts to build cardiovascular endurance and accelerate fat loss with our integrated High-Intensity Interval Training (HIIT) programs.

ภาพหน้าจอ

วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง PHAT Workout Plan & Tracker บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ

ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้

โปรแกรม ประยุกต์	ดาวน์โหลด	การจัดอันดับ	เผยแพร่โดย
PHAT Workout Plan & Tracker	รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲	8 4.00	App Diggity, LLC

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :

เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

Windows 10
Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ

ขั้นตอนที่ 3: PHAT Workout Plan & Tracker สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด PHAT Workout Plan & Tracker ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก PHAT Workout Plan & Trackerไอคอนโปรแกรมประยุกต์. PHAT Workout Plan & Tracker ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.

รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี

ดาวน์โหลด	เผยแพร่โดย	การจัดอันดับ	รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี »	App Diggity, LLC	4.00	3.0

ดาวน์โหลด PHAT Workout Plan & Tracker สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด	เผยแพร่โดย	ความคิดเห็น	การจัดอันดับ
Free สำหรับ Mac OS	App Diggity, LLC	8	4.00

รับสำหรับ Windows 11

ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป PHAT Workout Plan & Tracker บน Windows 11:

ตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณเข้ากันได้หรือไม่: นี่คือข้อกำหนดขั้นต่ำ:

RAM: 8GB (ขั้นต่ำ), 16GB (ที่แนะนำ)
พื้นที่จัดเก็บ: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
AMD Ryzen 3000 (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
Qualcomm Snapdragon 8c (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)

Processor Architecture: x64 or ARM64

ตรวจสอบว่า PHAT Workout Plan & Tracker มีเวอร์ชัน Windows ดั้งเดิมอยู่แล้วหรือไม่ ทำที่นี่ ». หากไม่มีเวอร์ชันดั้งเดิม ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 3

อ่านต่อ » »

PHAT Workout Plan & Tracker บน Windows PC