PHAT Workout Plan & Tracker pour Pc

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Publié par App Diggity, LLC

  • Date de publication: 2024-03-08
  • Catégorie: Health & Fitness
  • Télécharger: Free
  • Version actuelle: 3.0
  • Taille du fichier: 8.05 MB
  • Compatibilité: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Notes:

4.0/5
4
De 8 Notes

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Boost your powerlifting and weightlifting with the 5-day PHAT plan (all-around split workout, hitting every main muscle group), then track and customize your PHAT (Power Hypertrophy Adaptive Training) workouts with the built-in custom workout planner.

2. Unlock the renowned Power Hypertrophy Adaptive Training (PHAT) workout plan at no cost, designed to optimize strength and muscle growth through a balanced blend of powerlifting and hypertrophy training principles.

3. Not ready for a full PHAT routine? Then, start your fitness journey with structured beginner workout plans spanning three days, created to introduce foundational exercises and techniques.

4. Free PHAT Workout Plan ------ With Precise Sets, Weight, Tracker & Timer ------ Enhanced with custom workout planner and HIIT programs.

5. Advance your fitness level with intermediate workout plans spanning four days, tailored to challenge and stimulate muscle growth while refining form and increasing exercise.

6. Reinvent your workouts and break the limits of your body’s strength with the PHAT workout plan app.

7. Visualize proper form and technique with detailed illustrations for each exercise within the PHAT workout programs app, ensuring safe and effective performance.

8. The PHAT workout plan incorporates both Power Days and Hypertrophy Days.

9. Elevate your training with advanced workout plans spanning five days, strategically designed to push experienced athletes to new heights.

10. Plan and complete your PHAT workouts with utmost ease using the PHAT Workout Plan app.

11. Enhance your PHAT workouts to build cardiovascular endurance and accelerate fat loss with our integrated High-Intensity Interval Training (HIIT) programs.



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Comment télécharger et installer PHAT Workout Plan & Tracker sur votre PC


Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles


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PHAT Workout Plan & Tracker Obtenir une application ou des alternatives ↲ 8
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Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :



Choisissez votre version PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC


Étape 3: PHAT Workout Plan & Tracker pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez PHAT Workout Plan & Tracker dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le PHAT Workout Plan & Trackernom de l'application. Une fenêtre du PHAT Workout Plan & Tracker sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.


Obtenir un APK compatible pour PC


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Obtenir pour Windows 11


Étapes pour configurer votre PC et télécharger PHAT Workout Plan & Tracker app sur Windows 11:

  1. Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:
    • RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
    • Espace de rangement: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
      • AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Vérifiez si PHAT Workout Plan & Tracker a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.
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