4,5-минутная тренировка для ПК: бесплатно скачать на Windows 10/11 [русский]

★ ★ ★ Наш обзор

1. Мы также хотели разработать приложение, которое сделало его легко следовать с помощью упражнений например видео и тот, который напоминает вам проявлять, если вы забыли.

2. 12 высокая масса тела интенсивность упражнения с 20 секунд в упражнении и 5 секунд отдыха между упражнениями.

3. * Выполните тренировки с таймеры обратного отсчета, и запрос на каждого упражнения и перерывов.

4. * Нет путаницы, на каком упражнении делать дальше, или, как это сделать.

5. Это приложение было разработано, чтобы помочь пользователю следить структурированную программу тренировки.

6. видео и текстовые описания каждого упражнения.

7. * Установить продолжительность каждого упражнения.

8. * Установите отдых между упражнениями.

9. * План всех упражнений в тренировке.

10. * Нет необходимости в таймеров.

11. * Отрегулируйте количество наборов.

Скриншоты

загрузить и установить 4,5-минутная тренировка на вашем персональном компьютере

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
4,5-минутная тренировка	Получить приложение или альтернативы ↲	3 2.00	Tania Moise

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

Windows 10
Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

Шаг 2: установите эмулятор на ПК

Шаг 3: 4,5-минутная тренировка для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 4,5-минутная тренировка в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 4,5-минутная тренировказначок приложения. Окно 4,5-минутная тренировка в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Текущая версия
Скачать APK для ПК »	Tania Moise	2.00	1.2

Скачать 4,5-минутная тренировка для Mac OS (Apple)

Скачать	Разработчик	рецензия	Рейтинг
Free для Mac OS	Tania Moise	3	2.00

Получить для Windows 11

Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения 4,5-минутная тренировка в Windows 11:

Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:

RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
Хранение: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Проверьте, имеет ли 4,5-минутная тренировка собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.

Подробнее » »

Скачать 4,5-минутная тренировка для ПК