4.5分钟的车锻炼 为 PC

下载 4.5分钟的车锻炼 为 PC

写的 - Tania Moise

  • 发布日期: 2021-11-08
  • 类别: Health & Fitness
  • 下载: Free
  • 当前版本: 1.2
  • 文件大小: 14.21 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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如何下载和安装 4.5分钟的车锻炼 在你的PC和Mac上


检查兼容的 PC 应用程序或替代品


应用 下载 评分 开发人员
4.5分钟的车锻炼 获取应用程序或替代品 ↲ 3
2.00
Tania Moise

或按照以下指南在PC上使用 :



选择你的电脑版本:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器


第3步： 4.5分钟的车锻炼 对于 个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 4.5分钟的车锻炼 在搜索栏并按搜索。点击 4.5分钟的车锻炼应用程序图标。一个 窗口 4.5分钟的车锻炼 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


获取适用于 PC 的兼容APK


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下载 4.5分钟的车锻炼 对于Mac OS (Apple)

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获取 Windows 11


在 Windows 11 上设置电脑和下载 4.5分钟的车锻炼 应用的步骤:

  1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
    • RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
    • 存储: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
      • AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 检查 4.5分钟的车锻炼 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。
阅读更多 » »


功能和说明

12高强度体重演习，每个练习之间的运动并在5秒休息20秒。 语音提示即可完成整个训练不看计时器或设备！ 这个应用程序的开发是为了帮助遵循结构化的锻炼计划的用户。我们也希望开发一个应用程序，使得它容易遵循与运动例如视频和一个提醒你运动的时候你忘记。 什么4.5分钟的锻炼程序的作用： *在锻炼所有的练习大纲。 *请参阅每个练习的视频和文字说明。 *与倒数计时器进行锻炼，并提示每次锻炼和休息。 *语音提示每一步，甚至不需要看手机！ *无需定时器。 *什么操做下一个，或如何做这件事不混乱。 *请参阅锻炼日志。 *设置每个运动的持续时间。 *设置练习之间休息。 *调整的份数。 *随机化的练习。



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