أرسلت بواسطة Tania Moise
1. We also wanted to develop an app that made it easy to follow with exercise example videos and one that reminds you to exercise when you forget.
2. 12 high intensity bodyweight exercises with 20 seconds per exercise and 5 seconds rest between exercises.
3. * Perform the workout with countdown timers and prompting for each exercise and breaks.
4. This app was developed to help the user to follow a structured workout program.
5. * See video and text descriptions of each exercise.
6. * No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 3 2.00
|
Tania Moise |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. 4.5mintue workout messages.step31_desc 4.5mintue workoutmessages.step32_desc 4.5mintue workout messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Tania Moise | 2.00 | 1.2 |
تحميل 4.5mintue workout إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Tania Moise | 3 | 2.00 |
Sunscreen Re-applying Reminder App - Timetable Activity Schedule Reminders-Sport-Health-Leisure
Basketball Reminder App - - Timetable Activity Schedule Reminders-Sport
Football Reminder App - Timetable Activity Schedule Reminders-Sport
Swimming Reminder App - - Timetable Activity Schedule Reminders-Sport
Sports Club Admin - Management Business solution
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty