Опубликовано UCLA Health
1. With this easy-to-use app, you can practice mindfulness meditation anywhere, anytime with the guidance of the UCLA Mindful Awareness Research Center.
2. The Mindful Awareness Research Center (MARC), is an educational and research center dedicated to fostering mindful awareness practices to promote health, well-being, and a compassionate society.
3. Scientific research shows mindfulness can help manage stress-related physical conditions, reduce anxiety and depression, and cultivate positive emotions.
4. Through regular practice, taught through this app, you can develop a meditation practice and learn to bring more mindfulness into your daily life.
5. Mindfulness is paying attention to our present moment experiences with openness and curiosity and a willingness to be with our experience.
6. Due to MARC's mission of radical accessibility of mindfulness practices, this app is entirely free to the user.
7. It is located at the Jane and Terry Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, University of California, Los Angeles (UCLA).
8. • Basic Meditations for getting started, in English and multiple languages.
9. Disclaimer: These meditations are for educational purposes and are not clinical treatments.
10. The app includes meditations in multiple languages.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 136 4.50
|
UCLA Health |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите UCLA Mindful в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на UCLA Mindfulзначок приложения. Окно UCLA Mindful в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | UCLA Health | 4.50 | 2.0 |
Скачать UCLA Mindful для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | UCLA Health | 136 | 4.50 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета